10 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΑΠΟΒΑΛΕΤΕ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ

10 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΑΠΟΒΑΛΕΤΕ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ

09 Μαΐ 2016 12:13



10 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΒΑΛΕΤΕ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ.
Διαιτητικές συμβουλές αποτοξίνωσης και γενικότερης κάθαρσης του οργανισμού από βλαβερές ουσίες, για αρχάριους…


Νιώθετε υποτονικοί και χωρίς ενέργεια; Έχετε προβλήματα με το δέρμα σας, πόνους και ενοχλήσεις, ή μήπως προβλήματα στη χώνεψη; Μήπως έχετε απομακρυνθεί λιγάκι από τις σχετικά πιο υγιεινές σας συνήθειες τον τελευταίο καιρό; Μήπως τέλος αντιμετωπίζετε δυσκολία στην απώλεια βάρους που τόσο πολύ επιδιώκετε; Μάλλον ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση. Πρακτική πολλών πολιτισμών, εδώ και αιώνες, ανά τον κόσμο -μεταξύ αυτών και των ινδικών και κινεζικών ιατρικών σχολών- η αποτοξίνωση είναι ουσιαστικά μια διαδικασία χαλάρωσης, καθαρισμού και τροφής του σώματος που ξεκινάει από μέσα προς τα έξω. Αποβάλλοντας και περιορίζοντας τις τοξίνες και τροφοδοτώντας το σώμα με θρεπτικά συστατικά, προστατεύει κανείς την υγεία του από διάφορες παθήσεις και ταυτόχρονα διασφαλίζει γενικότερα ευεξία και υγεία σε ανώτερο επίπεδο.
Το σώμα μας φυσικά έχει τους φυσικούς μηχανισμούς αντιρρόπησης των αρνητικών στοιχείων, απλώς η αποτοξίνωση τους ενισχύει και τους υποβοηθά…

Πώς λειτουργεί η αποτοξίνωση;
Αν κάποιος θέλει να το θέσει εντελώς απλά, η αποτοξίνωση είναι μιας μορφής καθαρισμός του αίματος. Αυτό γίνεται κύρια μέσω της αποβολής από το συκώτι αρνητικών στοιχείων που υπάρχουν στο αίμα. Το συκώτι ξεχωρίζει τις τοξίνες και τις καταστρέφει. Το «τσάκισμα» των τοξινών το αναλαμβάνουν επίσης τα νεφρά, το έντερο, τα πνευμόνια, οι λεμφαδένες και το δέρμα. Ωστόσο, όταν αυτό το σύστημα είναι εκτεθειμένο, οι μη ωφέλιμες ουσίες δεν φιλτράρονται όπως πρέπει και κάθε ίνα του κορμιού «υποφέρει» εξαιτίας αυτού.

Ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης βοηθά τη φυσική-αυτόματη διαδικασία ως εξής :
1) Ξεκουράζει τα όργανα μέσω μιας σχετικής νηστείας
2) Τονώνει το συκώτι ώστε να οδηγήσει τις τοξίνες εκτός σώματος
3) Διευκολύνει την καταστροφή των τοξινών μέσω του εντέρου, των νεφρών και του δέρματος
4) Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
5) Ανατροφοδοτεί το σώμα με υγιεινά θρεπτικά συστατικά

Η αποτοξίνωση, όπως τονίζουν οι επιστήμονες, πετυχαίνει γιατί ανταποκρίνεται στις ανάγκες των κυττάρων, δηλαδή των μικρότερων κυψελών της ανθρώπινης ύπαρξης.

Πώς γνωρίζει κανείς αν χρήζει αποτοξίνωσης;
Πολλοί επιστήμονες συνιστούν αποτοξίνωση τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Ένα σύντομο πρόγραμμα αποτοξίνωσης ή γενικής «κάθαρσης» είναι γενικά ασφαλές, και φυσικά ευεργετικό για την υγεία. Ωστόσο, οι γιατροί προειδοποιούν εναντίον της αποτοξίνωσης σε μητέρες που θηλάζουν, σε παιδιά, καθώς και σε ασθενείς με χρόνιες εκφυλιστικές παθήσεις, καρκίνο ή φυματίωση. Και βέβαια χρειάζεται πάντα να γίνεται σε συνεννόηση με κάποιον ειδικό.
Σήμερα, πάντως, με τις τοξίνες να μας περιτριγυρίζουν περισσότερο από ποτέ, η αποτοξίνωση κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική για την ευεξία μας και προκρίνεται σα λύση απέναντι στην ανεξήγητη κούραση, την υποτονικότητα, το ερεθισμένο δέρμα, τις αλλεργίες ή τις χαμηλής σοβαρότητας λοιμώξεις.

Σακούλες κάτω από τα μάτια, διεσταλμένο στομάχι ακόμα και σε ένα κατά τα άλλα αδύνατο σώμα, δυσκολίες στις γυναίκες με τον κύκλο τους ή έλλειψη πνευματικής διαύγειας, είναι επίσης φαινόμενα στην αντιμετώπιση των οποίων συμβάλει η αποτοξίνωση.

Από πού να ξεκινήσετε;
Πρώτα πρώτα, θα ήταν καλό να «ελαφρύνετε» το φορτίο του σώματος σε τοξίνες. Περιορίστε το αλκοόλ, τον καφέ, τα τσιγάρα, την επεξεργασμένη ζάχαρη και τα κορεσμένα λίπη, που λειτουργούν σαν τοξίνες και που εμποδίζουν το σώμα να ανακτήσει δυνάμεις. Επίσης, ελαχιστοποιείστε τα καθαριστικά σπιτιού που έχουν χημική βάση (καθαριστικά επιφανειών, σαμπουάν, αποσμητικά και οδοντόπαστες), και αντικαταστήστε τα με φυσικά προϊόντα που να κάνουν την ίδια δουλειά.
Άλλο αντίβαρο στην καλή υγεία είναι το στρες, που εκκινεί τη διαδικασία ώστε το σώμα σας να εκκρίνει ορμόνες στρες. Μολονότι αυτές οι ορμόνες βοηθούν τη λεγόμενη «ορμή αδρεναλίνης» που χρειάζεστε για να κερδίσετε έναν αγώνα ή να προλάβετε μια προθεσμία στη δουλειά, σε μεγάλο βαθμό δημιουργούν τοξίνες και απομειώνουν τα αποτοξινωτικά ένζυμα που εκκρίνει το συκώτι. Γι’ αυτό θα ήταν καλή ιδέα να «αποτοξινώσετε» τη ζωή σας από το περιττό άγχος ταυτόχρονα με την αποτοξίνωση του σώματός σας από τις τοξίνες. Η yoga, το κινέζικο qigong και ο διαλογισμός, είναι απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να αποβάλετε ένα μέρος του στρες και να γυμνάσετε τις φυσικές και πνευματικές σας άμυνες στο αναπόφευκτο άγχος που φέρνει η ζωή.

Ποιο είναι το καλύτερο πρόγραμμα αποτοξίνωσης για σας;
Υπάρχουν πολλά προγράμματα και «συνταγές» αποτοξίνωσης, που εξαρτώνται από τις ατομικές σας ανάγκες. Πολλά προγράμματα έχουν επταήμερο σχεδιασμό, καθώς υπάρχει ένας απαραίτητος χρόνος που χρειάζεται για να «καθαρίσει» το αίμα. Ένα από αυτά τα προγράμματα περιέχει λόγου χάρη διήμερη «νηστεία» υγρών, ακολουθούμενη από προσεκτικά σχεδιασμένη πενθήμερη δίαιτα που επιτρέπει στο πεπτικό σύστημα να ξεκουραστεί. Αυτή η μέθοδος δένεται με συμπληρώματα, βότανα, άσκηση και πρα

Kết quả (Việt) 1:

10 cách để APOBALETE t TOXINES 09 tháng năm 2016 12:13 10 cách để APOBALETE TOXINES từ tổ chức của bạn.Lời khuyên chế độ ăn uống và cai nghiện ma tuý tổng hợp làm sạch cơ thể từ các chất có hại, cho người mới bắt đầu... Cảm thấy tự do và năng lượng hyporesponsive? Bạn có vấn đề với da, đau và khó chịu của bạn, hoặc có lẽ vấn đề tiêu hóa? Làm bạn có lạc một chút từ những thói quen lành mạnh tương đối gần đây? Cuối cùng cũng có gặp phải khó khăn trong việc giảm cân quá nhiều mà bạn tìm kiếm? Tôi đoán nó là thời gian để cai nghiện. Thực hành trong nhiều nền văn minh trong nhiều thế kỷ, xung quanh thế giới, bao gồm những người Ấn Độ và Trung Quốc y tế trường học-giải độc là về cơ bản là một quá trình thư giãn, làm sạch và cơ thể thực phẩm bắt đầu từ trong ra ngoài. Loại bỏ và hạn chế chất độc và thúc đẩy cơ thể với các chất dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe của một bệnh khác nhau và cùng lúc đảm bảo nói chung được tốt và sức khỏe ở cấp độ cao cấp.Cơ thể vật chất của chúng tôi có cơ chế tự nhiên decompensation mục tiêu cực, chỉ đơn giản là tăng cường cai nghiện ma tuý và giúp họ... Làm thế nào để giải độc?Nếu ai đó muốn đưa nó khá đơn giản, cai nghiện ma tuý là một hình thức làm sạch máu. Điều này sẽ trở thành chính thông qua bài tiết từ gan của mục tiêu cực xuất hiện trong máu. Đĩa đơn của gan độc tố và phá hủy. "Creased" độc tố cũng thực hiện thận, ruột, phổi, hạch bạch huyết và da. Tuy nhiên, khi hệ thống này được tiếp xúc, không có lợi chất được không lọc như mong đợi và mỗi sợi "đau khổ" vì điều này. Một chương trình cai nghiện sẽ giúp quá trình tự nhiên-tự động như sau:1) thư giãn các cơ quan thông qua một thân nhân của ăn chay2) Τονώνει το συκώτι ώστε να οδηγήσει τις τοξίνες εκτός σώματος3) Διευκολύνει την καταστροφή των τοξινών μέσω του εντέρου, των νεφρών και του δέρματος4) Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος5) Ανατροφοδοτεί το σώμα με υγιεινά θρεπτικά συστατικά Η αποτοξίνωση, όπως τονίζουν οι επιστήμονες, πετυχαίνει γιατί ανταποκρίνεται στις ανάγκες των κυττάρων, δηλαδή των μικρότερων κυψελών της ανθρώπινης ύπαρξης. Πώς γνωρίζει κανείς αν χρήζει αποτοξίνωσης;Πολλοί επιστήμονες συνιστούν αποτοξίνωση τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Ένα σύντομο πρόγραμμα αποτοξίνωσης ή γενικής «κάθαρσης» είναι γενικά ασφαλές, και φυσικά ευεργετικό για την υγεία. Ωστόσο, οι γιατροί προειδοποιούν εναντίον της αποτοξίνωσης σε μητέρες που θηλάζουν, σε παιδιά, καθώς και σε ασθενείς με χρόνιες εκφυλιστικές παθήσεις, καρκίνο ή φυματίωση. Και βέβαια χρειάζεται πάντα να γίνεται σε συνεννόηση με κάποιον ειδικό.Σήμερα, πάντως, με τις τοξίνες να μας περιτριγυρίζουν περισσότερο από ποτέ, η αποτοξίνωση κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική για την ευεξία μας και προκρίνεται σα λύση απέναντι στην ανεξήγητη κούραση, την υποτονικότητα, το ερεθισμένο δέρμα, τις αλλεργίες ή τις χαμηλής σοβαρότητας λοιμώξεις. Σακούλες κάτω από τα μάτια, διεσταλμένο στομάχι ακόμα και σε ένα κατά τα άλλα αδύνατο σώμα, δυσκολίες στις γυναίκες με τον κύκλο τους ή έλλειψη πνευματικής διαύγειας, είναι επίσης φαινόμενα στην αντιμετώπιση των οποίων συμβάλει η αποτοξίνωση. Από πού να ξεκινήσετε;Πρώτα πρώτα, θα ήταν καλό να «ελαφρύνετε» το φορτίο του σώματος σε τοξίνες. Περιορίστε το αλκοόλ, τον καφέ, τα τσιγάρα, την επεξεργασμένη ζάχαρη και τα κορεσμένα λίπη, που λειτουργούν σαν τοξίνες και που εμποδίζουν το σώμα να ανακτήσει δυνάμεις. Επίσης, ελαχιστοποιείστε τα καθαριστικά σπιτιού που έχουν χημική βάση (καθαριστικά επιφανειών, σαμπουάν, αποσμητικά και οδοντόπαστες), και αντικαταστήστε τα με φυσικά προϊόντα που να κάνουν την ίδια δουλειά.Άλλο αντίβαρο στην καλή υγεία είναι το στρες, που εκκινεί τη διαδικασία ώστε το σώμα σας να εκκρίνει ορμόνες στρες. Μολονότι αυτές οι ορμόνες βοηθούν τη λεγόμενη «ορμή αδρεναλίνης» που χρειάζεστε για να κερδίσετε έναν αγώνα ή να προλάβετε μια προθεσμία στη δουλειά, σε μεγάλο βαθμό δημιουργούν τοξίνες και απομειώνουν τα αποτοξινωτικά ένζυμα που εκκρίνει το συκώτι. Γι’ αυτό θα ήταν καλή ιδέα να «αποτοξινώσετε» τη ζωή σας από το περιττό άγχος ταυτόχρονα με την αποτοξίνωση του σώματός σας από τις τοξίνες. Η yoga, το κινέζικο qigong και ο διαλογισμός, είναι απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να αποβάλετε ένα μέρος του στρες και να γυμνάσετε τις φυσικές και πνευματικές σας άμυνες στο αναπόφευκτο άγχος που φέρνει η ζωή. Ποιο είναι το καλύτερο πρόγραμμα αποτοξίνωσης για σας;Υπάρχουν πολλά προγράμματα και «συνταγές» αποτοξίνωσης, που εξαρτώνται από τις ατομικές σας ανάγκες. Πολλά προγράμματα έχουν επταήμερο σχεδιασμό, καθώς υπάρχει ένας απαραίτητος χρόνος που χρειάζεται για να «καθαρίσει» το αίμα. Ένα από αυτά τα προγράμματα περιέχει λόγου χάρη διήμερη «νηστεία» υγρών, ακολουθούμενη από προσεκτικά σχεδιασμένη πενθήμερη δίαιτα που επιτρέπει στο πεπτικό σύστημα να ξεκουραστεί. Αυτή η μέθοδος δένεται με συμπληρώματα, βότανα, άσκηση και πρα

Kết quả (Việt) 2:

10 CÁCH ĐỂ LOẠI BỎ CÁC độc tố 9 Tháng năm 2016 00:13 10 CÁCH ĐỂ LOẠI BỎ CÁC độc tố TỪ CƠ THỂ CỦA BẠN. Tư vấn chế độ ăn uống giải độc và tổng thể làm sạch cơ thể khỏi các chất độc hại đối với người mới bắt đầu ... bạn cảm thấy chậm chạp và không có năng lượng? Bạn có vấn đề với da, đau đớn và khó chịu của bạn, hoặc liệu các vấn đề tiêu hóa? Bạn đã khởi hành từ một chút tương đối nhiều thói quen lành mạnh của bạn gần đây? Em cuối cùng gặp khó khăn trong việc giảm cân quá nhiều mà bạn tìm? Tôi đoán đó là thời gian để cai nghiện. Thực hành của nhiều nền văn hóa trong nhiều thế kỷ trên khắp thế giới, trong số đó và cai nghiện scholon- y tế Ấn Độ và Trung Quốc về cơ bản là một quá trình thư giãn, làm sạch và nuôi dưỡng cơ thể bắt đầu từ trong ra ngoài. Loại bỏ và giảm các chất độc và cho ăn cơ thể với các chất dinh dưỡng, không có ai bảo vệ sức khỏe của các bệnh khác nhau và đồng thời đảm bảo sức khỏe chung và sức khỏe ở mức độ cao cấp. Cơ thể chúng ta tự nhiên có cơ chế tự nhiên mất bù của các yếu tố tiêu cực, ban sức mạnh đơn giản giải độc và hỗ trợ ... Làm thế nào cai nghiện? Nếu ai đó muốn đặt khá đơn giản, giải độc là một hình thức làm sạch máu. Điều này trở thành phương tiện chính của loại khỏi gan các yếu tố tiêu cực hiện diện trong máu. Gan đứng ra độc tố và huỷ hoại. Các "kinking" của các độc tố cũng là thận có trách nhiệm, ruột, phổi, hạch bạch huyết và da. Tuy nhiên, khi hệ thống này được tiếp xúc, các chất không có lợi không được lọc như mong đợi và mỗi sợi của cơ thể của mình "đau khổ" vì điều này. Một chương trình cai nghiện giúp quá trình vật lý tự động như sau: 1) làm thư giãn các cơ quan thông qua một ăn chay tương đối 2 ) kích thích gan để lái xe các độc tố ra khỏi cơ thể 3) tạo điều kiện cho việc tiêu hủy các chất độc qua ruột, thận và da 4) cải thiện lưu thông máu 5) được đưa trở lại cơ thể với các chất dinh dưỡng lành mạnh giải độc bởi vì, như các nhà khoa học , thành công vì nó đáp ứng nhu cầu của các tế bào, tức là các tế bào nhỏ của sự tồn tại của con người. Làm sao người ta biết nếu cần giải độc? Nhiều nhà khoa học khuyên giải độc ít nhất một lần một năm. Một chương trình cai nghiện ngắn hay một "sạch" chung chung là an toàn, tự nhiên và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo việc cai nghiện tại các bà mẹ cho con bú, trẻ em và bệnh nhân mãn tính bệnh thoái hóa, ung thư hoặc bệnh lao. Và tất nhiên nhu cầu của tất cả mọi thứ được thực hiện với sự tham vấn một chuyên gia. Hôm nay, tuy nhiên, các chất độc xung quanh chúng ta hơn bao giờ hết, các cai nghiện là đặc biệt quan trọng đối với sức khoẻ của chúng ta và đủ điều kiện như là một giải pháp cho tình trạng mệt mỏi, suy nhược, đau da không rõ nguyên nhân , dị ứng hoặc mức độ nghiêm trọng thấp các bệnh nhiễm trùng. Túi dưới mắt, thậm chí mở rộng dạ dày ở một cơ quan khác không thể, khó khăn ở phụ nữ trong vòng tròn hoặc thiếu rõ ràng tinh thần của họ, nó cũng xuất hiện trong các địa chỉ trong đó giúp cai nghiện. bắt đầu từ đâu? đầu tiên của tất cả, nó sẽ là tốt để "làm sáng" tải trọng của cơ thể với chất độc. Hạn chế rượu, cà phê, thuốc lá, đường tinh chế và chất béo bão hòa, mà hành động như các chất độc và ngăn chặn cơ thể để khôi phục lực lượng. Ngoài ra, hạn chế tối đa các chất tẩy rửa nhà được hóa dựa (chất tẩy rửa bề mặt, dầu gội đầu, chất khử mùi và kem đánh răng), và thay thế chúng bằng các sản phẩm tự nhiên mà làm công việc tương tự. Đối trọng khác đối với sức khỏe tốt là căng thẳng, mà khởi quá trình mà cơ thể bạn tiết ra kích thích tố căng thẳng. Mặc dù các kích thích tố giúp cái gọi là "adrenaline rush", bạn cần để giành chiến thắng một cuộc đua hay đáp ứng thời hạn tại nơi làm việc, phần lớn tạo ra độc tố và nary các enzyme giải độc gan tiết ra. Vì vậy, nó sẽ là một ý tưởng tốt để "giải độc" cuộc sống của bạn từ căng thẳng không cần thiết, đồng thời giải độc cơ thể bạn các độc tố. Các yoga, khí công và thiền định Trung Quốc là những cách đơn giản và hiệu quả để loại trừ một số căng thẳng và tập luyện về phòng thủ vật lý và tinh thần của bạn để sự căng thẳng không thể tránh khỏi cuộc sống mang lại. Chương trình giải độc tốt nhất là gì cho bạn? Có rất nhiều chương trình và "công thức" giải độc, tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân của bạn. Nhiều chương trình thiết kế có bảy ngày, như là có một thời gian đủ cần thiết để "làm sạch" máu. Một trong những chương trình chứa ví dụ 'ăn chay' lỏng hai ngày, sau đó lên kế hoạch cẩn thận chế độ ăn uống trong năm ngày, cho phép các hệ thống tiêu hóa để nghỉ ngơi. Phương pháp này được gắn với bổ sung, rau thơm, tập thể dục và thiết thực